STC Magazine
Här hittar du våra hälsosamma tips, goda recept och träningsinspiration.
Senaste artikel
Löpning träningsprogram – styrka och uthållighet
Är du motionär som vill ta nästa steg, kanske träna för en halvmara? I den här artikeln går vi igenom träningsprogram som både innefattar löpning men även styrka. Som löpare är det lätt att missa vikten av att träna olika muskelgrupper för att förebygga skador.
