Svenska träningsvanor

I Sverige tränas det mest inom hela EU, inget annat lands befolkning är mer aktivt. Så löd rubrikerna för några år sedan – år 2017 ansågs i snitt sju av tio svenskar träna medan siffran inom EU i stort låg på fem av tio. Tittar vi sedan på Deloittes hälsa- och fitnessmarknadsrapport från 2018 så ägde 21,4 procent svenskar ett gymkort. Även den siffran är högst i Europa. Samtidigt tränar vi mindre när vi är lediga – statistik från SCB visar att nära nog 40 procent av alla som hamnar i kolumnen ”tränande” tränar mindre när de är lediga. Det är alltså fortfarande våra dagliga rutiner som styr vår träning mest.